Equipement pour la pratique de l’aïkido traditionnel
Pour la pratique de l’aïkido, il faudra vous procurer un kimono blanc de judo avec une ceinture blanche.
Le dojo met à disposition des jeux d’armes mais vous pouvez si vous le souhaitez vous procurer votre propre matériel (bâton, sabre, couteau en bois et étui).
Une commande groupée est organisée par le dojo pour vous permettre d’obtenir un matériel de bonne qualité à prix réduit.
Description de l’équipement
La veste
L’aïkidogi est similaire au vêtement de judo car il a le même aspect « grain de riz ». Il doit obligatoirement être blanc. Afin de pratiquer en toute sécurité, les manches arrivent au milieu des avant-bras pour éviter de se prendre les doigts dedans. Evitez les vestes avec des écussons publicitaires, des bandes décoratives, etc…
Pour des raisons traditionnelles et symboliques, le revers gauche de la veste se positionne sur le revers droit. Suivant la saison, elle peut par confort, être plus ou moins épaisse.
Le pantalon
Il doit être ample, confortable et s’arrêter aux malléoles.
Le obi
Il doit faire deux fois le tour de la taille et mesure environ 2m40. Il est préférable qu’il soit en tissu piqué pour rester rigide, afin de ne pas se torsader comme le ferait une ficelle. Ceci pour des raisons esthétiques mais surtout pour ne pas se blesser lors des chutes. Il sert dans un premier temps à maintenir la veste fermée puis à fixer le hakama. Traditionnellement il existe deux couleurs seulement, blanc pour les grades kyu et noir pour les grades dan.
Les zoori
Le port de ces sandales permet de se déplacer entre les vestiaires et le tatami sans marcher pieds nus. Elles évitent ainsi de se salir les pieds et de ramener sur le tatami des poussières et saletés ce qui serait gênant et inconfortable pour la pratique.
Le boken
Réplique en bois du sabre japonais (ken). Le ken ou katana faisait parti des armes du samouraï. Choisissez-le fabriqué en chêne, assurez-vous qu’il soit bien équilibré et pas trop lourd sinon gare aux tendinites !
Il existe des modèles enfants, moins longs et avec une protection pour éviter qu’ils ne se blessent.
Le jo
Réplique en plus court d’une lance, assurez-vous qu’il soit bien droit ! Comme pour le boken, choisissez-le en bois de chêne.
Le tanto
Simulation d’une sorte de dague ou de poignard comportant un seul tranchant, il est le plus souvent fabriqué en chêne.
L’étui
Il sert à ranger et transporter les trois armes.
Le hakama
Par la suite, si vous continuez à pratiquer l’aïkido et quand votre professeur vous le propose, vous compléterez votre équipement en vous procurant un hakama.
Il peut être fabriqué en tergal afin de mieux conserver les plis et doit tomber sur les chevilles. Un petit dossier rigide remonte au niveau des lombaires aidant au bon maintien du dos et au bon placement des hanches. Il est toujours uni et existe dans différentes couleurs : noir, bleu marine, gris foncé. Ce pantalon conçu selon des règles traditionnelles, intègre dans sa conception les principes du yin-yang.
Conseils
Pour la veste et le pantalon, prenez une taille supérieure car le lavage rétrécit les manches et les jambières d’environ 5 à 10 cm. Pratiquez toujours sur le tatami avec une tenue propre et sans accroc.
Pour les armes, évitez les modèles économiques en carton compressé ! Vous l’avez compris, préférez-les fabriquées en chêne car elles seront plus solides et vieilliront mieux. Evitez également les jo et boken en sapin, car en cassant ils projettent des morceaux pointus susceptibles de vous blesser aux yeux. Poncez les moindres aspérités car elles sont génératrices d’échardes et d’ampoules. Ne travaillez jamais avec des armes abîmées ou fendues car elles sont fragilisées et risquent de se casser.
Terminologie
Keiko : exercice / Gi : vêtement
Keikogi : vêtement d’exercice
Aïkidogi : vêtement d’exercice pour l’aïkido (le terme kimono désignant une tenue de ville est incorrect mais il est couramment utilisé)
Obi : ceinture
Zoori : sandales
Boken : sabre en bois
Jo : bâton en bois
Tanto : couteau en bois
Hakama : jupe-culotte